Tymianek to aromatyczna przyprawa, dzięki której zwykłe dania mogą nabrać wyjątkowego charakteru. Ten ciekawy dodatek ma też ogromną wartość odżywczą, nic więc dziwnego, że po przepisy na dania z tymiankiem tak chętnie sięgają miłośnicy zdrowego stylu życia. W jaki sposób tymianek może nas wspierać w walce o zdrowie? Na jakie korzyści mogą liczyć te osoby, które będą po tę przyprawę sięgały regularnie?
Dlaczego warto sięgać po tymianek?
Tymianek to wspaniała przyprawa i roślina lecznicza zarazem, dzięki której każdy z nas może skuteczniej chronić się przed wieloma groźnymi przypadłościami. Nie brak tu garbników i olejków eterycznych, dobrze reprezentowane są tu również sole mineralne i flawonoidy. Wszystkie te substancje mają ogromny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia i mogą nas skutecznie wspierać w codziennej walce o utrzymanie dobrej formy.
Naturalny lek
Wiadomo, że ta przyprawa doskonale radzi sobie jako naturalny lek na problemy z układem oddechowym, wiadomo też, że z mocy tymianku możemy korzystać w chwili, gdy priorytetem staje się skuteczna ochrona przed bakteriami. Lepsza praca przewodu pokarmowego, mniej dolegliwości związanych ze stanem zapalnym – oto kolejne powody, dla których warto włączyć tymianek do swej diety. Ta przyprawa ma wyjątkową moc, a im prędzej ją docenimy, tym lepiej dla nas.
